Que son las agujetas y como prevenirlas

Las agujetas son el nombre común de un dolor muscular que se manifiestan después de la práctica intensa de ejercicio o después de estar mucho tiempo sin hacer ningún tipo de actividad física. Se caracterizan por una hinchazón localizada en algún músculo, a la que acompaña dolor, tanto cuando se toca como cuando se estira o se mueve… Seguir leyendo Que son las agujetas y como prevenirlas

Publicada el
Categorizado como DEPORTE

El deporte en los niños, sano y sociable

Los expertos aseguran que practicar deporte tiene toda una gran cantidad de beneficios en cualquier tipo de persona, desde adultos hasta niños. Es de vital importancia inculcar valores deportivos a los niños desde temprana edad, de esta forma, según las estadísticas, tienen mayores probabilidades de dejar a un lado una vida de sedentarismo y pasarse… Seguir leyendo El deporte en los niños, sano y sociable

Publicada el
Categorizado como DEPORTE